Taz Boys Music

Il MUSIC BASKET è un innovativo e divertente metodo che usa la musica per insegnare i fondamentali della pallacanestro.

Il metodo ha come obiettivo la cura dei fondamentali di attacco con la palla: palleggio – passaggio – tiro – 1 contro 1 e rivolge diversi approfondimenti anche ai fondamentali difensivi. Gli esercizi vertono tutti al miglioramento generale della coordinazione, dell’abilità motoria e del cambio di velocità e nel contempo al perfezionamento dell’esecuzione del gesto tecnico, allo sviluppo della confidenza con la palla e ad una “playmakerizzazione” degli allievi.
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CAMMINATA LATERALE
Esercizi di lateralità, che permettono già a questa età di introdurre il movimento difensivo dello scivolamento laterale (step 1).

SCIVOLAMENTO DIFENSIVO
Esercizi di lateralità, che permettono già a questa età di introdurre il movimento difensivo dello scivolamento laterale (step 2).

PALLEGGIO A DUE MANI
Esercizi di palleggio a ritmo, che permettono di sviluppare contemporaneamente la sensibilità sulla mano forte e su quella debole. Inoltre il ritmo mi obbliga a superare i miei limiti, non potendo palleggiare alla mia velocità ma dovendo seguire il ritmo!